Подавленность, апатия, потеря смысла жизни

Потеря смысла жизни – это неудовлетворенность жизнью или какой-то ее сферой. Возникает пустота, бессмысленность, никчемность, эмоциональная отстраненность от всех, растет чувство вины, страхи, кажется, что сходишь с ума.

Этот курс медитаций поможет научиться брать поддержку у окружения, давать ее самому себе, познакомиться со своими ресурсами и возможностями, повысить свою устойчивость, стать сильнее здесь и сейчас.