Тревога

Если что-то не так, будущее покрыто густым туманом, а в настоящем скучно, то человек начинает переживать и тревожиться.

Тревожная неопределенность вызывает учащение дыхания, усиление сердцебиения, повышение артериального давления, снижении порога чувствительности, человек начинает многократно прокручивать в голове одни и те же мысли, как «заезженную пластинку».

Этот цикл медитаций поможет создать безопасное внутреннее пространство, успокоиться и вернуться в жизнь во всем ее проявлении и многообразии.

Это единственный товар

Это единственный товар